Herzlich Willkommen!

Ich freue mich über Ihren Besuch auf meiner Homepage und darauf, Sie persönlich kennen zu lernen. Lesen Sie weiter, wenn Sie sich bewegen wollen.... !

Der Mittelpunkt meiner Arbeit ist das Verständnis von

Bewegung & Ernährung

Beides spielt eine ausschlaggebende Rolle für Ihre Gesundheit und ein gutes Körpergefühl.

Fehlernährung und Bewegungsmangel sind die häufigsten Gründe für Übergewicht und Hauptrisikofaktoren für Herz-Kreislauf-Erkrankungen.

Durch meinen ganzheitlichen Ansatz als Ernährungs- und Bewegungs-Coach können wir Ihre Ernährung optimieren und / oder Ihre Bewegung mit Spaß und Freude im Alltag integrieren.
Für mehr Vitalität und Lebensfreude.  


M
öchten Sie........

...mehr Spaß und Bewegung in Ihr Leben integrieren?
...mehr Vitalität und Energie gewinnen?
...Ihre Essgewohnheiten verändern?
...Ihr Wunschgewicht ohne hungern erreichen und dies langfristig halten?
...Sport und Ernährung sinnvoll aufeinander abstimmen?
...sich vegetarisch oder vegan ernähren?
...und das dadurch entstandene neue Lebensgefühl genießen!

Bringen Sie......

...Neugierde und Ausdauer mit?
...den Willen mit, etwas zu verändern?

Dann freue ich mich darauf, Sie bei der Er-Reich-ung Ihrer Wünsche und Ziele zu unterstützen.

Rufen Sie mich an oder nehmen Sie über das Kontaktformular mit mir Kontakt auf!

Ihre Katja Harzhauser

 

"Die 5 besten Ärzte:
Sonne, Wasser, frische Luft, Bewegung und
Ernährung"